Hesperidin, sam ili u kombinaciji s drugim citrusnim bioflavonoidima (kao što je diosmin), najčešće se koristi za stanja krvnih žila kao što su hemoroidi, proširene vene i slaba cirkulacija (venska staza).
Flavonoid hesperidin poznat je po svojim antioksidativnim, helatnim svojstvima i svojstvima protiv starenja [8]. Takođe se pokazalo da deluje kao efikasan faktor protiv fotostarenja regulacijom aktivacije matriksnih metaloproteinaza (MMP) i proizvodnje proinflamatornih interleukina (IL).
Hesperidin, flavonoid koji se obično nalazi u citrusnom voću, poznat je po svojim antioksidativnim svojstvima, koja pomažu u zaštiti stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Studije sugeriraju da hesperidin može podržati zdravlje srca jačanjem krvnih žila i smanjenjem upale. Povezan je s dobrobitima za mozak, jetru, oči i još mnogo toga.
Hesperidin iz agruma je općenito siguran za konzumiranje. Međutim, dodaci hesperidina su povezani s nekoliko nuspojava, uključujući mučninu i dijareju. Ako ste trudni, dojite ili vam je dijagnosticiran poremećaj krvi, suplementi hesperidina možda nisu pravi za vas.
Koje su nuspojave hesperidina?
Vaš ljekar može preporučiti da uzimate hesperidin iz određenih razloga. Međutim, konzumacija suplemenata kao što je hesperidin može imati potencijalne nuspojave. Ove nuspojave mogu biti česte ili teške.
Hesperidin je bioflavonoid, visoke koncentracije u agrumima. Pored njegovih dobro poznatih prednosti za kardiovaskularnu funkciju, dijabetes tipa II i anti-inflamaciju, nedavne studije su pokazale višestruke prednosti hesperidina za kožne funkcije, uključujući zacjeljivanje rana, UV zaštitu, anti-inflamaciju, antimikrobno djelovanje, protiv raka kože i posvjetljivanje kože. Osim toga, hesperidin poboljšava homeostazu barijere epidermalne propusnosti i kod normalne mlade i kod stare kože. Mehanizmi kojima hesperidin pogoduje kožnim funkcijama mogu se pripisati njegovim antioksidativnim svojstvima, inhibiciji signalnih puteva zavisnih od MAPK i stimulaciji epidermalne proliferacije, diferencijacije i proizvodnje lipida. Zbog svoje niske cijene, široke dostupnosti i superiorne sigurnosti, hesperidin bi se mogao pokazati korisnim za liječenje raznih kožnih stanja.
Danas su dobrobiti bioflavonoida, uključujući hesperidin, na ljudsko zdravlje dobro cijenjeni. Veliki broj studija je pokazao da sistemska primjena hesperidina pokazuje koristi za niz bolesti, uključujući kardiovaskularne bolesti, dijabetes, Alchajmerovu bolest i rak. Isto tako, dobro su ilustrovane dobrobiti hesperidina na različita kožna stanja.